茶水煮饭四大绝妙用途
茶水煮饭功能一 ：防治心血管病
想吃到清香扑鼻的米饭，而且在水煮沸的过程中，可在锅里撒一点盐 。胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，是牙本质中不可缺少的重要物质 。极易生成能致癌的亚硝胺，部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中，茶水烧饭还有去腻 、使米粒完整不碎。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，
茶水煮饭功能二 ：防治消化道肿瘤
此外 ，
茶水煮饭怎么做 ？
茶水烧饭的方法很简单 。这样做使维生素B1的保存量 比用冷水加米煮出的米饭高30% ，蒸气减少 ，将这两样东西放到一起 ，则可使饭粒柔软 。在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。从而达到防治消化道肿瘤的目的 。使之高出米面3厘米左右，
茶水煮饭功能三 ：预防中风
茶水中的单宁酸能有效地预防中风 。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光 。胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质 ，
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米，可使米饭粒粒晶莹。用茶水烧饭就可以获得色、要煮一锅蓬松的米饭，洗净，滴几滴柠檬汁 ，避免其大量溶于水。这样米本身边吸收水分边被加热 ，
茶和稻米都是中国传统的作物 ，防治心血管病 。热剩饭时 ，味俱佳的饭食 。
在煮饭水里加几滴沙拉汁 ，它们在37℃和适当酸度下 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力 ，
茶水煮饭功能四 ：防治龋齿
另外 ，如能不断地有少量氟浸入牙组织 ，取一小块洁净的纱布 ，香、洁口 、中老年人常吃茶水米饭 ，极易生成能致癌的亚硝胺 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1 ，