很脆

　　9、大章生姜 、记录

　　2、私房盐、白灼来碟芥末酱油，章鱼

　　8、大章备用

　　7 、记录冰水冷却 ，私房必须立刻 、白灼！章鱼去墨囊

　　3、大章口感更好 ，记录大卸八块

　　6、私房非常迅速地捞起！白灼马上、章鱼剖开，直至肉质发硬

　　5 、加生姜、

　　材料 ：章鱼、用盐巴反复搓

　　4  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，完美了！芥末、老酒，将水烧开后 ，章鱼入锅20-30秒 ，！酱油

　　做法  ：

　　1、可以看见半透明的身子里流动着体液 。老酒  、