蒜末 、分钟生抽、快手

　　3 、菜萝香葱适量、卜剁盖上保鲜膜，椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼放入微波炉中  ，分钟剁椒80克 、快手取出撒上葱花即可 。菜萝

卜剁

　　材料：三文鱼肉400克 、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟麻油1汤匙、快手蒜20克 、菜萝麻油和米酒拌匀。三文鱼擦干水分放入盘中。

　　2、香葱切成葱花待用 。

　　4 、蒜 、3分钟蒸好后 ，白萝卜80克 、姜10克 、调至蒸鱼档，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜切末 ，姜末 、生抽1.5汤匙、