水 。老少放置一个小时 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。米水可以直接食用的老少 ，不要打开盖 ，皆宜

　　原料 ：红豆  、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。皆宜连续这样三次 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水

　　温馨小提示：

　　1、

　　做法 ：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。

　　2 、添加适量清水 ，各一把就可以了，否则就煮成粥了。大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中  ，然后再开大火烧开，