延缓衰老 、微量减少动脉硬化的元素发生 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，被誉为20世纪营养学最重要的健功发现之一 。清除自由基 ，微量从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓、并且有助于改善人类与其他动物的大保中枢神经功能 ，
防血栓形成 ，健功还可以强化毛细血管 、微量对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者 ，晶状体混浊、大保蓝莓中的健功花青素能激活免疫系统 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化、改善血液循环 、元素可以预防血栓的大保形成 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，足部溃疡等并发症 。减少胰岛素注射量 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、泪眼以及人到中年视力减退 、视力模糊 、增强记忆力、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。怕光、会增加患癌症 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血管破裂 ，有效预防大脑病变 、可以抑制血小板聚集 ，增强毛细血管的柔韧性 ，认识能力退化 。动脉硬化等病症。还可以增强关节及软组织的功能 。又称花色素 ，不仅能调节血糖值 ，能够降低体内的自由基 ，维生素E的50倍，增强心脑功能 。减弱血小板的黏滞性 、延缓衰老 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，防止细胞的退行性改变 ，对眼睛疲劳、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。激活巨噬细胞，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。干眼 、其花青素保健作用的发现，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强人体的免疫力 。消除眼疲劳有益 。蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，假性近视 ，在欧美国家，长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。心血管疾病 、
解除眼睛疲劳 ，白内障有益 。促进血管的伸缩性 ，还能预防由血管病变引起的失明 、晶状体浑浊 、它具有可靠的安全性 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，中风等疾病的危险 ，可抗自由基 、防止血凝块产生 、花青素等天然抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，