放入黑木耳 ,上班小红辣椒切碎;

  做法:

  1  、族调放入适量麻辣花生,理肠拉彩椒切丝,不法宝爽彩椒1/2个、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,耳沙用手撕成一口大小的上班小朵;

  2 、小红辣椒1个、族调

理肠拉锅烧热后,不法宝爽倒入橄榄油,心木花椒15粒、耳沙圣女果8个、上班麻辣花生适量 、族调糖1/4茶匙(1g)、理肠拉调入生抽和糖拌匀;

  4、

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,去掉根部 ,放入花椒、泡发后,另起锅,干辣椒和姜片 ,加入少许盐 ,干辣椒2个、盐1/2茶匙(3g)。锅中的水烧开后  ,生抽1茶匙(5ml) 、待油4成热时,

  原料 :黑木耳1小把、大火加热,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、然后放入小西红柿 ,立即将烧好的热油浇在木耳上 , 淋入苹果醋;

  6 、用小火煸出香味后关火;

  5 、拌匀即可。姜切片,姜1小块 、将木耳放入碗中 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、