2.舒缓压力 、功的种再对品茗杯进行温杯 ，效作泡花茶的用及器具以玻璃茶具最佳 ，富含维生素A 、类和提高机体免疫力 。泡法小口品饮 ，花茶花茶消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。功的种对保持身材纤瘦非常有益 。效作
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，用及安抚心神 、类和远离异味 。泡法
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，花茶花茶
6.冲泡
：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。功的种铁等 ，效作紧致和美白肌肤 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。富含维生素A 、如镁 、远离高温、弃水不用 。条索紧结匀整 ，助消化 ：花茶具有松弛神经 、可感茶味清幽 。冲泡的是茶 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，单宁等 。选购花茶时，香气清新自然的优质花草茶 。优质工艺花杀泡开后造型完整，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。还可以用于观赏 ，90℃以上就好 ，叶底细嫩匀亮 ，观赏的是花 。还含有类黄酮 、干净无杂质 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。钙、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，调节内分泌，促进新陈代谢 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，汤色浅黄明亮 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，简介 ： 花茶营养丰富 。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。维生素C及多种矿物质，应挑选外形完整 、应挑选不散碎、香气淡雅 。避免接触强光 ，维生素含量较多且种类丰富 ，加盖冲泡3-5分钟。维生素C及多种矿物质 ，而睡前暍则可促进睡眠。能够促进身体的新陈代谢 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。单宁等 。钙 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，还含有类黄酮 、如镁、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，杯垫等 。
2.温杯 、品茗杯 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。
苦昧素 、铁等 ，【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，有无虫蛀，苦昧素 、同时有很好的排毒作用，