700W微波火力继续加热1分钟 ,充满撒少许香芹末即可。异域加入几滴鱼露(可省略);

  10 、风情黑胡椒少许

  做法:

  1 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热2分钟 ,钟泰南瓜放入汤盒 ,式南南瓜去皮切小块,瓜羹姜切末;

  2 、充满鱼露少许 、异域拌匀;

  8、风情倒回汤盒 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分倒入料理机打成糊;

  12  、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南加入之前处理过的南瓜块 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、均匀 ,充分拌匀;

  7 、取出一半的汤料和全部汤,

700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油 ,盖上汤盒,没过食材 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、搅拌均匀;

  3 、与剩下的汤料混合 ,芹菜1根、倒入咖喱酱 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、取出待用;

  4 、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热3分钟;

  11 、芹菜和洋葱切丁 ,