10 、风情黑胡椒少许
做法 :
1 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热2分钟 ,钟泰南瓜放入汤盒,式南南瓜去皮切小块,瓜羹姜切末;
2 、充满鱼露少许 、异域拌匀;
8、风情倒回汤盒 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分倒入料理机打成糊;
12 、钟泰盖上汤盒盒盖,式南加入之前处理过的南瓜块 ,根据个人口味加入适量姜末;
6、均匀 ,充分拌匀;
7 、取出一半的汤料和全部汤,
700W微波火力加热1分钟;5、倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油,盖上汤盒,没过食材,
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、搅拌均匀;
3、与剩下的汤料混合,芹菜1根、倒入咖喱酱 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、取出待用;
4、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热3分钟;
11 、芹菜和洋葱切丁 ,
