7 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花烤约20分钟左右，泥芝芝士片2片 、士焗
8 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口把菜花、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花出炉后 ，泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗入预热至160烤箱 ，让孩
6、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ，
5 、土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花 ，味道更好。浸泡好菜花和西兰花切成小块。花菜50克 、
3 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4 、
材料 ：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的，
小贴士 ：
1 、铺上土豆泥 。放上菜花 、
2 、胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、
9 、加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片，
3 、抹匀。胡萝卜1根 、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
2 、土豆去皮 ，