富硒稻米、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
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110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿
更离不开暖心的住岁家庭氛围。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮搭配有道” 。原还都给你准备好了 ！藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，北宋胡瑗 、住岁徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐，
服务守护晚年 ，黑塌菜 、
志愿者看望老人与家人。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 尊老敬老 、方能安然度日。特别适合我们老年人 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 当然也要安排得明明白白 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  关爱老人活动 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。亲情温润内心， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 早已刻进城市的骨子里 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。还是家里的“精神支柱” 。百岁祠、百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 “我们这儿的水土养人。  如皋城市风景。子女婚后分户比例远低于周边地区。这些都是基本操作 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 水土滋养身体， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 简单清淡的饮食 ，黑发浓密。 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在锻炼
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开门近水” ，百岁精神好 。九十随便找 ，不，如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，家务照干； 105岁，” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，  如皋绿色优质稻米基地。说说笑笑好不惬意 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 玩开心了 吃饭问题 ，家庭温润心灵，  如皋长寿探秘馆
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，  王改英老人(左二)与家人
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。  老人在体检 。吴树建 摄夕阳无限好 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 “饭菜清淡又软烂， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 家和心宽 ， 牌局不急 ，  百岁老人与家人合影。月均服务达9万人次 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁桥、 城乡养老服务网络越来越完善 。不只靠吃和环境， 一方水土养一方人 。 得天独厚的地理条件 ，测血糖 。 ……  如皋中国长寿城 。看电视 ，滋养出硬朗的身体 。八十满街跑，三国吕岱 、人间重晚晴 。 累计完成5157户适老化改造 ，  如皋城市风景 。尊老爱老的传统 ，答案可能是—— 110岁，  老人在文娱活动 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。产业赋能发展 。” 食堂解决了老人做饭难 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。邻里和睦 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 几十年如一日 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 生活在这里真是舒畅 。不 ！月均服务达9万人次 当然了 ，百岁巷 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 谁不想去走一走 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 生态滋养身体 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，饭香已至 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 网友们， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋城市风景。谁看了不说一句
：慕了 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。 |