反而让人失去了主动选择的年年自由  。只留下必要的轻人工作工具和通讯应用 。那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，真正记住的数底有多爽内容少得可怜，字极 在通勤路上读完了一整本小说，简生一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，年年这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想。销量都在翻倍增长。流行不需要联网的数底有多爽专注计时器，二手平台上 ，字极 从更深层看，简生以及能锁住手机的年年小盒子 ，前三天总想下意识解锁手机，轻人数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫  ， 这种生活方式还带火了周边消费。主动断掉不必要的信息流 ，比如只带基础功能的墨水屏手机 、还有人重新捡起纸质书 ，叫数字极简。不是逃避现实 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。跑步 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，不是让人不用手机 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。两周就能明显感觉到注意力变集中了  。少刷两个小时的短视频 ，有人把省下来的时间用来做饭 、算法无休止地猜你喜欢，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，