菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及搅打均匀后倒入杯中，功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴。功效切小块；
    3.果汁机洗净
，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝胡萝卜1根，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，加快宿便的排除。

【调料】
    蜂蜜适量。 【调料】     蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，