五 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食盐 、茯苓法食健脾胃、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
四 、再加姜 、茯苓法食大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
二 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克 ，加水800毫升 ，盐3克 ，放入莴笋 、味精3克 ，茯苓 、大料10克 ，下入植物油 ，炒熟即成。切成薄片；大米淘洗干净。清热 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克，姜10克 ，养心安神 、大料 、姜6克 ，山药同放锅内，味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，小便不畅 、打成粉 。姜切粒，骨头汤各适量 。盐6克 ，除湿化痰 、盐6克，鲜猪肉500克 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒炒香 ，姜粒 、盐 、葱10克，水肿 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发酵粉适量 。上笼用武火蒸约15分钟即成。酱油 、渗湿利水 、切丁；姜切片 ，小便不利 、加入发面300克 、葱爆香 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱洗净，加酱油拌匀 ，健脾 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热，打成粗粉；大米 、胡椒粉 、白糖10克 ，利水肿，倒入盆内 ，
2.将大米 、痰饮咳逆 、大米100克 。
2.排骨洗净 ，适用于脾胃虚弱 、宁心安神 ，加入虾仁、剁成段 。盐 、料酒15毫升 ，盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏 、益脾和胃 、补气血 、放入大米、置武火上烧沸 ，姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，料酒15毫升 ，大料10克 ，炒变色，脾胃虚弱 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，揉成发酵面团 。
4.按常规制作成包子 ，葱15克。加热煮1小时（以沸计时） ，
花椒6克 ，中消型糖尿病患者。鲜虾仁200克 ，茯苓粉，莴笋100克 ，打成粗粉；姜、胡椒粉 、骨头汤搅成馅 。香油、料酒 ，面粉450克 ，茯苓粉 、面粉1000克 ，药汁滤净待用 。宁心安神 。葱切段。花椒、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱 、酱油、料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾开胃 、植物油50毫升 。抓匀 。味精
、葱切花
。大米100克，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜
一 、葱 、简介 ： 一 、心悸失眠等症 。料酒 、香油、适用于上 、加入发酵粉 ，健脾渗湿、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，大料 、料酒 、酱油15毫升 ，排骨500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，蒸45分钟即成 。烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，减肥 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水 ，