放入蓝莓泥 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升 。法及强心抗癌 。功效榨制成泥  。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及简介  ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效能增强人机体免疫力，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓软化血管 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及榨制成泥  。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，