12、成做出经餐班
2 、典英
原料 ：吐司2片 、式早我还做了一个烟熏三文鱼的尼迪，相比较容易打发 。克蛋隔热气打发鸡蛋 ，成做出经餐班蛋黄2个打散后 ，典英如果没有苹果醋可以用白醋代替 。式早浇上荷兰汁即可 。尼迪避免把蛋液烫熟 。克蛋胡椒粉1/4茶匙(约1克)、成做出经餐班
5 、典英吐司烤干 ，式早水一定要煮沸 。尼迪不要搅动，克蛋
5、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。捞出用清水冲洗沥干 。烧一锅开水 ，用刀适当切碎 ，制作荷兰汁时，非常好吃。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、菠菜用热水焯烫5秒 ，也可以在水中加入白醋，制作荷兰汁里需要的苹果醋，拌匀后加入盐 、无粗泡 。
16 、然后转小火 ，
11 、液体膨大绵细，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，水开后关小火 ，
10 、如果水不够热 ，而不是隔热水打发 ，
7、
9 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，也可以微波低温融化 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
2、打入鸡蛋 。中间翻面一次。最后放入之前煮好的水波蛋，但需要小心操作 ，盐1/4茶匙(约1克) 、火腿1片 、
18 、
6 、加入5ml苹果醋 。我用的是170度 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，放在火腿上 。
14、
4 、容易把鸡蛋至熟 。90秒左右 。浇上荷兰汁即可食用 。再烤好的吐司上放一片火腿 。滴入几滴白醋 。包裹住蛋黄后捞出 。打至颜色发白 ，可以帮助鸡蛋成形 。
4 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，烟熏三文鱼3片、注意一定要一点一点的加入 ，切碎的菠菜更加方便食用 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，
8 、避免弄破 。鸡蛋不容易快速成型 。请自行判断 。烧一锅滚开的热水 ，具体所需的时间跟火力有关，根据喜欢的口感自行掌握 。吐司用烤箱烤制微脆 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
15、码放好烟熏三文鱼后 ，黄油200克 、蛋黄2个 、
17 、
13、最后放上水波蛋 ，
3 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。迅速磕进一个鸡蛋 ，器皿不要贴在热水上 ，黄油可以隔水融化 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。时间和火力要掌控好 。如果没有可以用白醋代替 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，鸡蛋2个、约10分钟左右 ，再摆上菠菜 。
友情提示 ：
1 、
3 、更加光滑利落 。